Arde al orinar, hay que ir a cada rato y sale poco. Es de los cuadros más reconocibles que hay, y también de los que más se automedican, que es donde empiezan los problemas.
Cómo se reconoce
- Ardor o dolor al orinar.
- Necesidad de ir con urgencia y muy seguido, con poca cantidad cada vez.
- Sensación de no vaciar del todo.
- Molestia o presión en el bajo vientre.
- Orina turbia, con olor fuerte, a veces con sangre.
Sin fiebre y sin dolor de espalda, se trata de una infección baja, en la vejiga. Cuando aparece fiebre alta, escalofríos, dolor en un costado de la espalda o vómitos, la infección subió al riñón y eso es otra cosa: se atiende pronto y no se maneja en casa.
Qué la favorece
- Ser mujer: la uretra es más corta y el paso es más fácil.
- Las relaciones sexuales.
- Aguantar mucho la orina.
- Beber poca agua.
- La menopausia, por los cambios en la mucosa.
- Diabetes.
- Cálculos, sondas o cualquier obstrucción al vaciado.
- En hombres, la próstata aumentada.
Una aclaración porque circula mucho: sentarse en un inodoro público o el frío no producen infección urinaria.
Qué previene y qué no
Lo que tiene sentido:
- Beber suficiente agua a lo largo del día.
- No aguantar las ganas.
- Orinar después de las relaciones.
- Limpiarse de adelante hacia atrás.
- Evitar duchas vaginales y productos perfumados en la zona.
Sobre el arándano rojo: la evidencia es modesta y va sobre todo de prevención en mujeres con infecciones repetidas, no de tratar una infección activa. No sustituye a nada.
Y lo más importante: **una infección urinaria no se trata con lo que sobró de la vez anterior**. Los antibióticos incompletos o equivocados dejan bacterias resistentes, y la siguiente infección será más difícil de tratar.
- Siempre que sospeche una infección urinaria: conviene confirmarla y tratarla bien la primera vez.
- Si tiene fiebre, escalofríos, dolor en un costado de la espalda o vómitos: eso indica que subió al riñón y se atiende pronto.
- Si está embarazada: en el embarazo se trata siempre, incluso sin síntomas.
- Si es hombre: en hombres se estudia siempre, porque es menos común y suele haber algo detrás.
- Si le pasa tres o más veces al año.
- Si hay sangre en la orina.
- Si es diabético o tiene defensas bajas.
Si le pasa seguido, lo que hace falta es buscar por qué en vez de tratar cada episodio. Puede agendar una consulta en línea.
Agendar una consultaPreguntas frecuentes
¿Cómo sé si tengo infección urinaria?
Ardor al orinar, necesidad urgente y muy frecuente con poca cantidad, sensación de no vaciar, molestia en el bajo vientre y orina turbia o con olor fuerte.
¿Cuándo la infección subió al riñón?
Cuando aparece fiebre alta, escalofríos, dolor en un costado de la espalda o vómitos. Eso ya no se maneja en casa y se atiende pronto.
¿El arándano sirve para la infección urinaria?
La evidencia es modesta y va de prevención en mujeres con infecciones repetidas, no de tratar una infección activa. No sustituye a nada.
¿Puedo tomar el antibiótico que me sobró?
No. Los antibióticos incompletos o equivocados dejan bacterias resistentes, y la siguiente infección será más difícil de tratar. Conviene confirmarla y tratarla bien la primera vez.
¿Sentarse en un inodoro público causa infección urinaria?
No. Tampoco el frío. Lo que sí influye es aguantar la orina, beber poca agua y, en mujeres, las relaciones sexuales.
Si le vuelve una y otra vez y quiere saber qué la previene de verdad, lea también Infección urinaria que vuelve: qué la previene y qué es puro humo.
Esta información es orientativa y no sustituye una consulta. Si tiene un diagnóstico o toma medicación, consúltelo con el profesional que le atiende antes de cambiar nada.